Агародніннай салата
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 адзінкі Агурок
- 1/4 адзінкі Чырвоны перац
- 1/4 адзінкі Зялёны перац
- 1 адзінкі Памідор
- 1/4 гуртка Белая фасолю
- 1/4 гуртка Чорныя бабы
- 1/4 гуртка Нут
- 1/2 гуртка Замарожаная кукуруза desg
- 0.38 гуртка Лук
- 3 вы ст.л. Каляндра
- 1 адзінкі Цытрына
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
4 pasos
- 1Замочыце фасоля на ноч перад. Падрыхтоўка ў халоднай вадзе на сярэднім агні на працягу 1 гадзіны або да мяккасці. рэзерв
- 2Падрыхтуйце інгрэдыенты: Cut агурок, перац, лук і памідоры на невялікія кубікі; адлучаючы лісце каляндры ад іх сцеблы і тонка нарэзаць; выціскаць лімон і запас соку.
- 3Кук кукурузы ў адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы і адкладзеце ў бок.
- 4У місцы, пакласці цытрынавы сок, алей, соль і перац, і венца для эмульгирования. Дадаць нут, кукуруза і нарэзаныя гародніна, сумесь добра і служыць.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
189 | 40.1 | 9.1 | 1.8 |
Proteica y liviana