Амлет спаржы і вяндліны з зялёнымі лісцем

Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: сцёк, прамыць і нарэзаць спаржа; выразаць Jamon ў групы і лук у малых кубіках.

Секчы салата і шпінат, і выпускаць з выгляду бальзамічнага воцату, аліўкавы алей і соль па гусце

У той жа час, падрыхтаваць omeellete: у місцы, біць яйкі, палова сыру Пармезан, палову солі і перцу

Нагрэць рондаль, алей плаўлення і даданне бітыя eggs.Add схапіў, вяндліна, лук і пакінутыя чиз.к'when яйка з'яўляецца цвёрдай, з дапамогай throj, падвоіць амлет, каб сфармаваць яго

Падаваць неадкладна, у суправаджэнні зялёных лісця салаты.