Falafel Rapid версія.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 грамаў Нут (кансервы)
- 75 грамаў Нарэзаны кубікамі цыбулю спіс
- 2 зубы Часнык
- 60 грамаў Каляндра
- 1 вы ст.л. Ня мукі (не парашок)
- 1/4 чайныя лыжкі Sal
- 1 шчыпаць Перац
- 1/2 чайныя лыжкі Кмен
- 1/2 чайныя лыжкі Парашок папрыка
- 1 чайныя лыжкі Бікарбанат
- 500 мілілітраў Алей
Instrucciones
7 pasos
- 1Зліць Wasil® нут і мыць іх з дапамогай друшляк.
- 2У працэсары перамяшаць усе, пачынаючы з Cilantro (без сцеблаў), затым нут, лук, часнык, мука і прыправы.
- 3Пры апрацоўцы, пастообразная сумесь будзе атрымана. Вазьміце міску і вечка з пластыкавай плёнкай. Хай адпачынак сумесі ў халадзільніку на працягу 1 гадзіны.
- 4Пасля таго, як час, нагрэць алей у воке. Паралельна, вымаюць сумесь халадзільніка, зрабіць шары з вашай рукой, павінна быць малы для нафтыкоў. Памятаеце, што гэта важна, каб яны не раззброіць, так як калі прыгатаваныя купячы больш далікатнымі.
- 5Фрай фалафель на працягу 3 хвілін, а затым пакінуць іх на абсорбент паперы.
- 6Падаваць 3 фалафель на чалавека.
- 7Wasil рэцэпт, створаны @belusion.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios