Смажаная спаржа

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Смажаная спаржа

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 адзінкі Свежая спаржа
  • 1 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1.5 зубы Часнык
  • 1 адзінкі Цытрына
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/4 гуртка Лускаваты міндаль
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Выразаць жорсткія парады спаржы.
  2. 2
    Пакладзеце спаржа на злёгку змазанай латок з аліўкавым алеем.
  3. 3
    Спрэй іх з аліўкавым алеем, часнык, соллю і перцам.
  4. 4
    У патэльні тост ламінаваныя міндалі.
  5. 5
    Выпякаць спаржы ў 175ºC каля 10 хвілін або пакуль яны не крыху мяккія (на свой густ). Змесціце спаржу ў фантане і спрэй з падсмажаным міндалем і лімонам па гусце.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas