Шпінат і цукіні
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Шпінат і цукіні](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2169.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грамаў Шпінат
- 1/2 адзінкі Цукіні
- 1 кавалак Крэм
- 10 грамаў Цёрты сыр PARM
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
3 pasos
- 1Мыць шпінат.
- 2У чыгуне з невялікай колькасцю вады дадаць шпінат і нарэзаныя шынкі на працягу 10 хвілін. У блендера дадаць гародніна і кубак вады з гаршка (для кожных 4 гасцей). Дадаць крэм, сыр пармезан і выправіць соль. Падаваць з сырам пармезан на вяршыні.
- 3Polinenlacin. Адаптаваны.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
135 | 11.9 | 9.8 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario