Сельскагаспадарчая ласось з рысам onollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамаў Рыба (ласось)
- 1 кавалак Соевы соус
- 1/2 вы ст.л. Мёд
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 3/4 гуртка Мал
- 2 вы ст.л. Алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 вы ст.л. Лук-шалот
Instrucciones
5 pasos
- 1Разагрэйце печ на 180 ° С
- 2Для падрыхтоўкі рысу: у гаршчок, дадаць алей вялікі і кінуць reice.Sail, пакуль яна не з'яўляецца амаль prinkentucent.Then дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, схаваць соль, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго на нізкімЦяпло з тостарам 20 minutes.At канца часу, выключыць агонь і чакаць каля 5 хвілін.
- 3Між тым, у крыніцы печы, месца ласося Feilets.Mix соевы соус, аліўкавы алей, мёд і палова кубкі water.Spray на рыбу і ўзяць духоўку на працягу 20 хвілін.
- 4Секчы тонкай курыцы і ўключыць у рыс.
- 5Служыць у суправаджэнні рысу.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario