Мяса брокалі з рысам

ComoQuiero

13 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/4 чайныя лыжкі Соль
1 шчыпаць Перац
320 грамаў Ялавічына (стейк)
1/2 зубы Часнык
1 вы ст.л. Лук
1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
1 кавалак Соевы соус
1/2 адзінкі Брокалі
1/2 гуртка Булён (курыца)
1/2 чайныя лыжкі Гумно
3/4 гуртка Мал
2 вы ст.л. Алей
2 вы ст.л. Аліўкавы алей

Instrucciones

6 pasos

1

Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць алей вялікі і кінуць рыс.Плыць да таго часу, пакуль не з'яўляецца амаль напаўпразрыстым.Затым дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, заняць соль па гусце, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго на павольным агні з тостарам на працягу 20 хвілін.У канцы часу, выключыце агонь і чакаць каля 5 хвілін.
2

У той час як мал робіцца, закускі мяса на кавалкі і рэзерв.
3

У гарачым патэльні дадання алею, смажання сечанага часныку і лук.
4

Затым дадаць кавалачкі мяса і выгібу, даючы ім жаданую кропку прыгатавання ежы.Sazone з соевым соусам і курыным булёнам;Дайце кіпець.
5

Для таго, каб скончыць, дадаць раней прыгатаваную скрычанне брокалі (3 хвіліны);Тоўстыя з кукурузным.Хай стаяць 2 хвіліны прыбл і служыць з рысам.
6

Калі вы аддаеце перавагу рабіць хатняе адвар: кінуць у рондаль з аліўкавым алеем гародніны, якія ў вас ёсць добра прамытыя і нарэзаць на дробныя кавалачкі, 1 або 2 курыныя сцягна, sofrie каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л гарачай вады і чакацьдля кіпення колар і выкарыстання.