Мюслі «фантазія»
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Мюслі «фантазія»](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 гуртка Авёс
- 1/4 гуртка Лускаваты міндаль
- 1/4 гуртка Міндаль
- 1.5 вы ст.л. Какосавае масла
- 2 вы ст.л. Мёд
- 1/2 вы ст.л. Ваніль
Instrucciones
5 pasos
- 1У міску дадаць аўсяныя шматкі, згорнутыя міндаліны і міндаль (цэлыя ці нарэзаныя, як вы аддаеце перавагу). Mix.
- 2Затым дадаць алей і добра змяшаць, каб зрабіць усё гэта прасякнуты алеем.
- 3Пасля таго, як гатовы, дадаць мёд і змяшаць, пакуль усё разам.
- 4Нагрэць рондаль і заліць сумесь. Рух пастаянна на павольным агні на працягу прыкладна 10 хвілін (датуль, пакуль не ўбачыце аўсом абсмаленыя) Астудзіць і захоўваць у банку.
- 5Вы можаце спажываць малако, ёгурт або што вы аддаеце перавагу. можна таксама замяніць какосавае алей для нармальнага алею або аліўкавага Soft, вы можаце дадаць арэхі, што вам падабаецца. Recomedada частка 3 арт.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta