Шпінат і арэхі фрыт

ComoQuiero

9 INGREDIENTES • 7 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes

Añadir todo al carrito

3 адзінкі Яйка
1 кавалак Знятае малако
2 вы ст.л. Аліўкавы алей
1/4 гуртка Лук
400 грамаў Шпінат
1.5 вы ст.л. Цэлыя арэхі
1 вы ст.л. Цёрты сыр PARM
1/4 чайныя лыжкі Соль
1 шчыпаць Перац

Instrucciones

7 pasos

1

У міску пакладзеце палову цэлых яек і ўзбіце.Затым дадайце толькі белыя астатнія яйкі і зноў узбіце.Дадайце малако і змяшайце.
2

Папярэдне нагрэйце духоўку з грылем, асветленым пры 180 ° C
3

Нагрэйце алей у рондалі (якая можа перайсці ў духоўку), дадайце нарэзаны лук у кубіках і варыце 3 хвіліны альбо пакуль ён не стане мяккім, дадайце сырой шпінат і парэжце ў палоскі і здробненыя арэхі, варыце да лішкуЛішак вадкасці выпарылася
4

Дадайце ўзбітыя яйкі і палову сыру пармезан у патэльню, акуратна змяшайце, перш чым яйкі пачнуць сыходзіць.Сальпіментарны
5

Дайце рыхтаваць яшчэ 2 мін.без памешвання
6

Калі яйкі пачынаюць сыходзіць па баках, дадайце астатнюю частку сыру ў фрытатту і перанясіце патэльню ў духоўку, каб скончыць кулінарыю на 2 мін.плюс.Падавайце адразу.
7

Заўвага: Калі Fritatta прызначаны для больш чым 4 чалавек, мы рэкамендуем зрабіць гэта ў двух патэльнях