Charquicán вегетарыянец з смажаным яйкам

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Charquicán вегетарыянец з смажаным яйкам

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 гуртка Гарбуз
  • 2 адзінкі Бульба
  • 1/2 адзінкі Лук
  • 1/2 гуртка Замарожаная кукуруза desg
  • 1/2 адзінкі Лук-шалот
  • 1/4 адзінкі Чырвоны перац
  • 1/2 зубы Часнык
  • 1/2 вы ст.л. Сушеного орегано
  • 1 шчыпаць Парашок папрыка
  • 1 шчыпаць Поўны салаты
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце інгрэдыенты: здрабніць лук, зялёны лук, чырвоны перац і часнык штраф; выразаць гарбуз на кубікі; Нарэзаць бульбу на квадраты; падрыхтоўка кукурузы ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
  2. 2
    Зрабіце соус ў патоку аліўкавага алею лук, лук-шалот, перац і часнык.
  3. 3
    Для таго, каб прыгатаваць бульбу і гарбуз у кіпячай вадзе да тэндэру, на працягу 20-30 мін, абязводжвае і здрабніць бульбу з зямлёй ці відэльцам, дадаць кукурузу, соус, бруі масла, рэактыўным hieviendo вады, соль, зеляніна, змяшайце і вуаля! Яны могуць служыць з яйкам і вялікі салата!
  4. 4
    Падрыхтоўка і служыць смажаныя яйкі на вяршыні.
  5. 5
    Коні Achurra. Адаптаваныя.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
214 48.9 6.7 1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 6 comentarios


  • Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)

  • Me encanta, lo he hecho varias veces <3

Etiquetas

Recetas relacionadas