Charquicán вегетарыянец з смажаным яйкам
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Charquicán вегетарыянец з смажаным яйкам](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2038.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 гуртка Гарбуз
- 2 адзінкі Бульба
- 1/2 адзінкі Лук
- 1/2 гуртка Замарожаная кукуруза desg
- 1/2 адзінкі Лук-шалот
- 1/4 адзінкі Чырвоны перац
- 1/2 зубы Часнык
- 1/2 вы ст.л. Сушеного орегано
- 1 шчыпаць Парашок папрыка
- 1 шчыпаць Поўны салаты
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
5 pasos
- 1Падрыхтуйце інгрэдыенты: здрабніць лук, зялёны лук, чырвоны перац і часнык штраф; выразаць гарбуз на кубікі; Нарэзаць бульбу на квадраты; падрыхтоўка кукурузы ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
- 2Зрабіце соус ў патоку аліўкавага алею лук, лук-шалот, перац і часнык.
- 3Для таго, каб прыгатаваць бульбу і гарбуз у кіпячай вадзе да тэндэру, на працягу 20-30 мін, абязводжвае і здрабніць бульбу з зямлёй ці відэльцам, дадаць кукурузу, соус, бруі масла, рэактыўным hieviendo вады, соль, зеляніна, змяшайце і вуаля! Яны могуць служыць з яйкам і вялікі салата!
- 4Падрыхтоўка і служыць смажаныя яйкі на вяршыні.
- 5Коні Achurra. Адаптаваныя.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
214 | 48.9 | 6.7 | 1 |
Es mi receta favorita de charquican, muy práctica y fácil de hacer. Y muy rica también :)
Me encanta, lo he hecho varias veces <3