Пырскі вэнджанай скумбрыі

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Пырскі вэнджанай скумбрыі

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 банкі Lomitos кансерваванай стаўрыды
  • 3/4 гуртка Мал
  • 1 гуртка Салата-латук
  • 1/2 адзінкі Агурок
  • 1 адзінкі Памідор
  • 1 адзінкі Моркву
  • 1/4 адзінкі Цукіні
  • 1 зубы Часнык
  • 1/2 гуртка Каляндра
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 2 адзінкі Цытрына
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце інгрэдыенты: цёртую моркву і цукіні; драбнення памідоры дробнымі кубікамі; Нацерці часнык; драбнення агурка канчатковых кубоў і салаты; Дробна нарэзаць кінзы; зліць ваду і прамыць макрэль і demenuzarlo.
  2. 2
    Прапусціць з невялікай колькасцю аліўкавага алею морквы і цукіні, дадаць часнык і рыс, злёгку карычневага і дадаць 2 кубкі кіпячай вады для кожнай адной кубкі рысу, солі і пакінуць пакрытыя, нізкім і, спадзяюся агню тостар на працягу 20 хвілін і дайце трохі астыць.
  3. 3
    У вялікай місцы змяшаць вараны рыс і цяпло з стаўрыды і гароднінай, змяшаць акуратна, заправіць аліўкавым алеем, цытрынавым сокам, перцам і кінзы ... стомленым цёплай ці халоднай выдатна працуе!
  4. 4
    Коні Achurra. Адаптаваныя.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
284 33.7 25.5 6.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas