Салата Турэцкай лебяды
16 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 чайныя лыжкі Кмен
- 1 чайныя лыжкі Кары
- 1/2 чайныя лыжкі Куркума
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 150 грамаў Лебяда
- 1/2 адзінкі Чырвоны лук
- 1/2 адзінкі Чырвоны перац
- 1/2 вы ст.л. Кроп
- 1 адзінкі Лук-шалот
- 75 грамаў Памідоры черрі
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1 адзінкі Цытрына
- 1/2 адзінкі Агурок
- 15 грамаў Пятрушка
- 10 грамаў Мята
Instrucciones
4 pasos
- 1Для падрыхтоўкі кіно: лебяда добра вымыць у друшляку, пакуль пена не перастане выходзіць, пакласці ў рондаль 1 кубак кіно 1 1/2 шклянкі кіпеню, пачакаць і дайце закіпець на павольным агні з тостар 15 хвілін.
- 2Перад тым, даводзячы да кіпення, дадаць у рондаль кмен, кары, куркуму, соль і перац, каб набыць густ.
- 3У той жа час, дробна нарэзаць агурок чырвоны лук, чырвоны перац, пятрушку, мяту і кроп. Нарэзаць зялёны лук тонкімі кольцамі і нарэзаныя кубікамі памідоры.
- 4У вялікай місцы змяшаць усе інгрэдыенты і заправіць па гусце соллю і цытрынавым перцам.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 34 | 6.4 | 2.4 |
Evalúa y comenta esta receta