Chili з чорных бабоў

16 INGREDIENTES • 8 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chili з чорных бабоў

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 гуртка Чорныя бабы
  • 1 адзінкі Чырвоны перац
  • 1 адзінкі Лук
  • 1/2 адзінкі Цукіні
  • 1 зубы Часнык
  • 1/2 чайныя лыжкі Парашок папрыка
  • 1/2 чайныя лыжкі Кмен
  • 1/4 чайныя лыжкі Табаско
  • 1/2 вы ст.л. Канцэнтраваны таматавы
  • 1.25 гуртка Кетчуп
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/2 адзінкі Авакада
  • 1/4 гуртка Каляндра
  • 1.5 вы ст.л. Смятана
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Замачыць белыя бабы з папярэдняй ночы.
  2. 2
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: мыць і нарэзаць папрук кубікаў;мыць, лупіна і нарэзаць лук кубікаў;мыць і выразаць нарэзаныя шынкі;Піў і нарэзаць дробны часнык;Піў і філе авакада;Прамыць і нарэзаць Cilantro.
  3. 3
    Варыць белыя бабы ў кіпячай вадзе на працягу прыблізна 50 хвілін.Выдаліць пену.
  4. 4
    У чыгуне, цяпло аліўкавага алею і рыхтаваць лук на 5 хвілін на павольным агні.Дадайце кмен, парашок папрыка, падліўкі Табаско і часнык.Варыць на працягу 2 хвілін і дадаць канцэнтрат і таматавы соус.Пакінуць яго 15 хвілін больш.
  5. 5
    Дадаць белыя бабы і кінулі разам з цукіні і чырвоным перцам.Сальфірнае ў спакоі.
  6. 6
    Працягвайце рыхтаваць на працягу 45 хвілін.
  7. 7
    Падаваць з ламінаваных авакада, Cilantro і кіслоты крэм.
  8. 8
    Javiera Суарэс.Liveat.Адаптаваны.Фота: @KRisossandon, харчовая стайлінгу: @comexisto, вытворчасць: @balamol

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
306 45.7 13.5 10.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas