Рыба для каперсы і лук з рысам

14 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Рыба для каперсы і лук з рысам

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 грамаў Рыба (Пиппины)
  • 1 адзінкі Лук
  • 1 зубы Часнык
  • 1 вы ст.л. Пятрушка
  • 1 вы ст.л. Каперсы
  • 1/4 гуртка Белае віно тэтра
  • 1/2 адзінкі Чырвоны перац
  • 1/4 гуртка Аліўкавы алей
  • 2.5 грамаў Свежы размарын
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 3/4 гуртка Мал
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 1/2 адзінкі Фальга
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць алей вялікую і кінуць reice.Sail, пакуль яна не з'яўляецца амаль printucent.Then дадаць 1,5 шклянкі кіпячай вады праз кожную кубак рысу, заняць соль, змяшаць мякка, вечка і пакласці яго на нізкімЦяпло з тостарам 20 minutes.At канец часу, выключыць агонь і чакаць каля 5 хвілін.
  2. 2
    Нагрэць духоўку ў 200 ° С
  3. 3
    Ачысціць рыбу.
  4. 4
    Адправіць палову лука ў рэзаць пяро, часнык, свежы размарына, папрыка і parsley.incorporate ўсё ў болюса і сезон з аліўкавым алеем.
  5. 5
    Выраўнаваць рыбу з гэтай сумессю.
  6. 6
    На кавалачак алюмініевай фальгі, змесціце астатнюю частку лук разрэзаць кольцы, якія ўтвараюць bed.cover з рыбай і каперсы.
  7. 7
    Наліце невялікае віно, абгарніце рыбу на паперы і прымаць запечаныя для 35 хвілін.To служаць, адкрыць паперу і падзяліць ў порцыі.
  8. 8
    Служыць у суправаджэнні рысу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
411 23.2 64.7 2.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios


  • Exquisita

Recetas relacionadas