Гарбуз Fritata, лук і сыр Azul
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 3/4 адзінкі Лук
- 350 грамаў Гарбуз
- 1/2 вы ст.л. Чабор
- 2 адзінкі Яйка
- 0.38 гуртка Знятае малако
- 40 грамаў Блакітны сыр
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
4 pasos
- 1Цяпло з паловай цяпла pan.Add алей і нарэзаны лук і варыць на працягу 6 хвілін або да таго часу, пакуль лук з'яўляюцца мяккімі і залатымі
- 2Дадаць гарбуз нарэзаны на кубікі, чабор і трохі вады (1/2 CDA кожныя 2 чалавек) і рыхтаваць на працягу 10 хвілін, пасярэдзіўшы vermanently, або да таго часу гарбузы гэтага мяккага
- 3У міску адзін ад аднаго збілі яйкі і дадаць малако, сіні сыр, і pepper.add сумесь на рондаль
- 4Варыць на працягу 4 хвілін больш або да ўстаноўкі
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta