Шынкі фаршаваныя ялавічнага фаршу
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Цукіні
- 200 грамаў Цяляціны (babilla)
- 1 адзінкі Лук-шалот
- 1 адзінкі Памідор
- 1/2 вы ст.л. Каперсы
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1 шчыпаць Чабор
- 1/2 гуртка Пятрушка
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
8 pasos
- 1Адрэжце верхнюю частку шынкоў і старанна ачысціць іх (можа дапамагчы з парыжскім лыжкай або Каўшова нории). Зарэзерваваць мякаць. Прыгатуйце іх у кіпячай вадзе на працягу 5 хвілін і зліце на абсарбавальныя паперы. Pica ўнутры цукіні і адкладзеце ў бок.
- 2Фарш зялёны лук дробна і пакласці іх смажыць на патэльні з невялікай колькасцю алею.
- 3Піў памідоры, разрэзаць іх напалову, sácales самародкаў, і пакласці іх у міску дадаць іх парэзаныя каперсы, ўсплёск аліўкавага алею і дробку солі. Добра змяшаць і зарэзерваваць соус.
- 4Нарэзаць мякаць памідораў і дадаць яго ў рондаль зялёным лукам. таксама дадае шынкі цэлюлозы. Абсмажыць усё на працягу 10 хвілін. Сезон.
- 5Дадаць ялавічны фарш і чабор. Соль і перац і дадаць нарэзаную пятрушку. Тушанае мяса.
- 6Шынкі змяшчаюць на прыдатны кантэйнер для печы, і напоўніць іх gratínalos 200 ° C на працягу 5 хвілін.
- 7Шынкі і salséalos служыць. Упрыгожце іх з лісцем пятрушкі.
- 8Xarles Thomson. Адаптаваныя.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
42 | 7.8 | 3.1 | 0.9 |
Evalúa y comenta esta receta