Гародніна кары з рысам басмати

16 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 16 MINUTOS
Cocción
1 hr 6 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Гародніна кары з рысам басмати

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 грамаў Басмати
  • 100 грамаў Грыбы
  • 1 адзінкі Зялёны перац
  • 1/2 адзінкі Лук
  • 1 адзінкі Памідор
  • 1/2 адзінкі Баклажаны
  • 1/2 адзінкі Цукіні
  • 15 грамаў Кешью
  • 30 грамаў Натуральны ёгурт
  • 1 зубы Часнык
  • 1 кавалак Імбір
  • 250 мілілітраў Булён (агародніннай)
  • 1/2 адзінкі Тонкі цытрынавы
  • 1/2 вы ст.л. Кары
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ачысціць і нарэзаць лук і пакласці яго, каб змякчыць ў рондалі з невялікай колькасцю алею. Калі ён пачынае карычневы, ачысціць памідоры і дадаць pícalos. Прыгатуйце на працягу прыблізна 15 хвілін. Сезон. Дадайце кары, агароднінны булён і ёгурт. Змяшайце ўсе разам і варыць на слабым агні яшчэ 15 хвілін. Рэзервовы ён змінаць соус.
  2. 2
    Вымыйце баклажаны, шынкі, зялёны перац і грыбы. Выразаць усё на кавалкі прыкусу (са скурай). Пачынаюць награваць вялікі рондаль з невялікай колькасцю алею. Дадайце гародніну, sazónalas і rehógalas на працягу 10-15 хвілін. Калі вы скончыце, ачысціць і расцерці часнык і імбір, дадайце іх і добра змяшаць. Уліць соус у рондаль і варыць гародніна з падліўкай на 3-4 хвілін на слабым агні.
  3. 3
    Змесціце коўш на вагонь бруі масла, дадайце мал і ваду (250 мл на 200 г рысу), сезон і варыць на працягу прыкладна 12 хвілін. Нацерці трохі вапны скарынкі над рысам.
  4. 4
    Падаваць гародніна з соўсам, нарэзаць кешью і пасыпаць зверху. Суправаджаць гародніна з рысам.
  5. 5
    Xarles Thomson. Адаптаваныя.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 42.2 7.7 5
Evalúa y comenta esta receta