Бульба кары

20 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Бульба кары

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

20 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/8 адзінкі Чырвоны лук
  • 1/4 зубы Часнык
  • 1 кавалак Імбір
  • 50 грамаў Гарбуз
  • 1/8 адзінкі Чырвоны перац
  • 25 грамаў Памідоры черрі
  • 3/4 адзінкі Бульба
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1/4 вы ст.л. Канцэнтраваны таматавы
  • 1/4 чайныя лыжкі Кары
  • 3/4 гуртка Какосавы крэм
  • 50 грамаў Мята
  • 5 грамаў Базілік
  • 20 грамаў Кешью
  • 20 грамаў Arvejas
  • 1/4 адзінкі Цытрына
  • 1/2 гуртка Мал
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Дробна нарэзаць цыбулю і прапусціць праз мясарубку часныку. Скурка імбіра і дробна пасекчы
  2. 2
    Затым разрэзаць гарбуз і перац кубікамі. Выразаць памідоры черрі напалову. Ачысціце бульбу і нарэзаць кубікамі такога ж памеру.
  3. 3
    Нагрэць аліўкавы алей у патэльні на сярэднім агні. Падсмажыць цыбулю, часнык і імбір на працягу прыбл. 1-2 мін
  4. 4
    Затым дадаць нарэзаны кубікамі бульба, гарбуз і чырвоны перац. Дадаць таматавую пасту, парашок кары і кары пасты. Заправіць соллю і перцам. Праехаць 3-5 мін дадатковага пропуску.
  5. 5
    Дадайце какосавае малако ў рондаль і добра змяшаць. Давесці да кіпення, затым паменшыць агонь і тушыць адпачынак на працягу прыбл. 10-15 мін. Парэзаць мяту і базілік
  6. 6
    Падчас варэння гароху
  7. 7
    Дадаць каштаны, памідоры черрі, і гарох у рондаль. Добра змяшаць. Дадайце цытрынавы сок. Павольна дадайце мяту і базілік
  8. 8
    Для рысу: Закіпяціць 2 шклянкі вады на кубак рысу. У рондалі з алеем, пакласці рыс і змяшаць некалькі хвілін. Пасля кіпячонай вады пакласці ў рондаль з рысам і дадаць соль па гусце. Накрыць вечкам і пакінуць на павольным агні, аб тостары, на працягу 15-20 хвілін. Пасля таго, як гатовыя, зняць з агню
  9. 9
    Падаваць з рысам.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
690 116.6 6.6 23.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias

Recetas relacionadas