Сачавіца кракет з салатай
16 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 грамаў Сачавіца
- 1/4 зубы Часнык
- 13 грамаў Пятрушка
- 13 грамаў Кроп
- 13 грамаў Каляндра
- 25 грамаў Паніровачныя сухары
- 1 шчыпаць Парашок папрыка
- 1/2 чайныя лыжкі Кары
- 1 адзінкі Памідор
- 1/4 адзінкі Моркву
- 1/4 адзінкі Лук
- 25 грамаў Зялёны гарошак
- 13 грамаў Ня мукі (не парашок)
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1 шчыпаць Перац
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
7 pasos
- 1Замачыць сачавіца дня раней.
- 2На наступны дзень, зліце іх і пакласці іх у вялікім чыгуне з 2 літрамі чыстай вадой на 1,5 кубкі сачавіцы, солі і лаўр leaves.Cook іх на працягу 35 хвілін approx.Or, пакуль вараныя (мяккія).
- 3Зліць і рэзерв.
- 4Выразаць parsley.put сачавіцы разам з гарохам, лук і морквы ў blender.mix ў выніку пюрэ з цёртай хлебай і flour.Season з папрыка, кары, соллю і пералікамі, каб аб'яднаць.
- 5Затым дадайце кроп і parsley.Add шчодрае колькасць алею ў рондалі і гарачай на працягу сярэдняга высокай wath.take кавалак сачавіцы сумесі і пакласці разам кракет.
- 6Фрай іх, пакуль вы не хрумсткія і залатыя на approx.3 - 4 min.On кожны side.Transfer да стравы выкладзеныя з папяровым ручніком і дайце яму адпачыць approx.2 - 3 мін.
- 7Падаваць суправаджацца салаты выраўнаваны па гусце.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
159 | 29.5 | 8.7 | 1.5 |
Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?