Я суфле з грыбоў і крэветак
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 вы ст.л. Сметанковае масла
- 1 вы ст.л. Ня мукі (не парашок)
- 1/2 гуртка Нятлустае малако
- 1 вы ст.л. Цёрты сыр PARM
- 1 гуртка Грыбы
- 2 адзінкі Яйка
- 1/2 гуртка Крэветка
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 1 шчыпаць Мушкатовы арэх
- 2 вы ст.л. Пятрушка
- 1/2 адзінкі Лук
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
9 pasos
- 1Нагрэць алей у рондалі на павольным агні, пакуль не растане.
- 2Дадайце муку і карычневы низкотермично 1 хвіліну змешвання з венцам. Ён асцярожна далучыце малако ўзбіваць да поўнага ўключана і ніякіх камякоў.
- 3Соль, перац і мушкатовы арэх.
- 4Калі згусне, дадайце цёрты сыр. Выключыце агонь і адстаўце ў бок.
- 5У рондалі з аліўкавым алеем, соце грыбы, дробна нарэзанай пятрушкай і лукам на працягу 5 хвілін або пакуль лук гатовы, без пакласці занадта шмат кавы.
- 6Злёгку ўзбіце яечныя жаўткі і прынесці снег яечныя вавёркі.
- 7Аб'яднаем грыбы і крэветкі белы соус, дадаць жаўткі і вавёркі і ўключаць. Соль і перац і выліць у асобныя гаршкі.
- 8Печ падрыхтоўкі ежы тэмпературы асяроддзя (180 ° C) на працягу 20 хвілін, пакуль яны не падымаюцца і каагулюецца.
- 9Дайце пастаяць 5 хвілін перад падачай на стол.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario