Гарохавы крэм і шпінат

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Гарохавы крэм і шпінат

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 адзінкі Лук
  • 1/4 вы ст.л. Сметанковае масла
  • 1 гуртка Зялёны гарошак
  • 1.5 гуртка Шпінат
  • 1/4 чайныя лыжкі Кары
  • 1/2 вы ст.л. Каляндра
  • 2 гуртка Булён (агародніннай)
  • 1/2 гуртка Нятлустае малако
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    У чыгуне, растае алей і абсмажыць лук на 5 mins.align з соллю і перцам у спакоі.
  2. 2
    Ўключэнне Кары, Cilantro і агародніннае булён раней падрыхтаваны і рыхтаваць пакрыты 15 хвілін.
  3. 3
    Дадаць гарох і варыць 5 mins.Pour шпінату і варыць 1 больш мін.
  4. 4
    Выключыце агонь і дайце прахалодна.
  5. 5
    Перадаць суп з дапамогай сцісzzer і для sieve.go дадання малака і булён, неабходных для добрага consistency.Verify заправа і ацяплення.
  6. 6
    Падаваць з Cilantro нарэзанага, калі яны маюць дома.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas