Хрумсткай залаты кураня з бульбай
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Курыца (грудкі)
- 1 адзінкі Яйка
- 1 гуртка Паніровачныя сухары
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 2 вы ст.л. Алей
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 2.5 адзінкі Бульба
Instrucciones
5
pasos
- 1Для падрыхтоўкі залатога бульбы: Прамыць і ачысціць бульбу. Прыгатуйце іх у кіпячай вадзе з соллю па гусце на працягу прыкладна 10 хвілін ок. Затым выдаліце бульбу з вады і нарэзаць падоўжна. У рондалі, дадайце аліўкавы алей і карычневы з абодвух бакоў.
- 2Для курыцы: У місцы ўзбіце яйкі з відэльцам і іншай місцы заліць сухары.
- 3Марнаваць сырыя курыныя грудкі, першае яйкам і адразу пасля сухароў.
- 4У рондалі, уліць сланечнікавы алей, як чакаецца, нагрэць і праверыць грудзі. Выдаліць, калі залаціста-карычневага колеру (прыкладна 5-6 хвілін з кожнага боку).
- 5Падаваць з смажаным бульбай.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta