Мякаць перадок ў рондаль з лебяды
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1 вы ст.л. Сметанковае масла
- 500 грамаў Цяляціны (Чинголо)
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 1/2 адзінкі Лук
- 1/2 адзінкі Моркву
- 1.5 вы ст.л. Ня мукі (не парашок)
- 1/2 гуртка Белае віно тэтра
- 2 вы ст.л. Алей
- 5 грамаў Пятрушка
- 1/2 гуртка Лебяда
Instrucciones
5 pasos
- 1Для падрыхтоўкі кіно: лебяда добра вымыць у друшляку, пакуль пена не перастане выходзіць, пакласці ў рондаль 1 кубак кіно 1 1/2 шклянкі кіпеню, пачакаць і дайце закіпець на павольным агні з тостар 15 хвілін.
- 2У патэльні нагрэйце аліўкавы алей і сметанковае масла на сярэднім агні. Калі горача, дадаць мяса добра і шаптала добра з усіх бакоў. Заправіць соллю і перцам.
- 3Дадаць невялікі нарэзаны лук і цёртую моркву, варыць 8 хвілін. Пасыпаць мукой і размяшаць, каб змяшаць; варыць 1-2 мін.
- 4Выдаліць рондаль з агню і дадаць 0,5 шклянкі гарачай вады на 1 кг мяса, змяшаць, каб змяшаць. Вярнуць рондаль на агонь і дадаць віно. Выпраўце заправу, дадаючы больш солі, калі гэта неабходна і дастаткова перац. Давядзіце сумесь да высокай тэмпературы, паменшыць агонь і варыць пакрытыя 30-40 хвілін або да тых часоў, пакуль мяса не стане мяккім.
- 5Калі сухі, дадайце больш вады, падрыхтоўка ежы вадкасць павінна выглядаць як соус. Падаваць пасыпаўшы зелянінай пятрушкі і падаюць з лебяда.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
830 | 17.4 | 68.2 | 48.2 |
Evalúa y comenta esta receta