Кубінскія чорныя бабы THERMOMIX

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Кубінскія чорныя бабы THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 117 грамаў Чорныя бабы (кансерваваныя)
  • 2/3 адзінкі Памідор
  • 13 грамаў Аліўкавы алей
  • 1/3 адзінкі Лук
  • 1/3 чайныя лыжкі Соль
  • 117 грамаў Мал
  • 3.33 мілілітраў Алей
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Месца ў шкле лук напалову, разрэзаць напалову памідоры і набор 5 сек / 5 VEL.
  2. 2
    Даданне алею і графік 10 мін / 100 ° С / 1 VEL.
  3. 3
    Ўстаўце матылька і дадайце бабы з некаторай вадкасцю. Дадаць соль і графік 4 мін / 100 ° С / ПАВАРОТ зваротнай / VEL 1.
  4. 4
    Для рысу: пакласці ў келіх сланечнікавага алею і праграмы 4 хвілін, varoma, хуткасць 3-1 / 2. Дадаюць 800 мл вады і солі і змяшаць 10 секунд, хуткасць 6. Змесціце кошыка ўнутры пасудзіны і праграмы 7 хвілін varoma, хуткасць 4 (кіпенне вады). Праверце рыс праз банку і праграмы 13 хвілін varoma, хуткасць 4. (Перамясціць мал шпатель часам).
  5. 5
    Падаваць фасолю ў суправаджэнні з рысам.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 27.1 5.3 0.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas