Халодны рыс з таматам, тунцом і вараным яйкам

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Халодны рыс з таматам, тунцом і вараным яйкам

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 гуртка Мал
  • 1 банкі Кансервы з тунца
  • 2 адзінкі Яйка
  • 1 адзінкі Памідор
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 2 вы ст.л. Алей
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць палову сланечнікавага алею і заліць рыс. Падсмажыць да амаль празрысты. Затым дадаюць 1,5 шклянкі кіпячай вады для кожнай кубкі рысу, дадаць соль па гусце, змяшаць, асцярожна вечка і месца на павольным агні на працягу 20 хвілін з тостара. У канцы часу, выключыце агонь і пачакайце каля 5 хвілін.
  2. 2
    Астуджаюць рысу, рыхтуючы астатняе.
  3. 3
    Вымыць, ачысціць і нарэзаць памідоры кубікамі. Сезон з пакінутым алеем.
  4. 4
    Зрабіць яйкі ўкрутую (варыць іх у кіпячай вадзе на працягу 8 хвілін заўв.). Гатовае час, дайце яму астыць пад бруёй халоднай вады. Ачысціць і расцерці з відэльцам.
  5. 5
    Зліце тунец банку.
  6. 6
    Змяшайце рыс з халоднай зямлі варанае яйка, тунец здрабняюцца і нарэзаныя памідоры. Добра змяшаць і падаваць

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
263 18.2 29.1 7.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Exquisita

Recetas relacionadas