Мал вегетарыянскай Chaufan

5 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Мал вегетарыянскай Chaufan

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 гуртка Мал
  • 1 адзінкі Яйка
  • 1/4 гуртка Лук-шалот
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 0.38 гуртка Соевы соус
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць палову сланечнікавага алею і заліць рыс. Падсмажыць да амаль празрысты. Затым дадаюць 1,5 шклянкі кіпячай вады для кожнай кубкі рысу, дадаць соль па гусце, змяшаць, асцярожна вечка і месца на павольным агні на працягу 20 хвілін з тостара. У канцы часу, выключыце агонь і пачакайце каля 5 хвілін.
  2. 2
    У гарачай патэльні з паловай пакінутым алеем, арганізаваць ўзбітае яйка і распаўсюджваць добра. Хай рыхтаваць без мяшання з адукацыяй амлет, на працягу 4 хвілін прыбл. Нарэзаць невялікімі кавалачкамі і адстаўце ў бок.
  3. 3
    У тым жа сатэйнік разагрэць пакінуты алей і дадаць дробна нарэзаны зялёны лук лустачкамі і абсмажце на працягу некалькіх хвілін і дадаць соль па гусце.
  4. 4
    Змешванне рысу з лукам, нарэзаны невялікі омлета, сояй і падаваць гарачым.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 19.7 8.6 2.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios