Градзіны, варанае яйка, авакада, памідоры, чорныя бабы і зялёныя лісце

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Градзіны, варанае яйка, авакада, памідоры, чорныя бабы і зялёныя лісце

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 гуртка Макаронныя вырабы (град)
  • 1 гуртка Замарожаная кукуруза desg
  • 1 гуртка Чорныя бабы (кансерваваныя)
  • 1/2 адзінкі Чырвоны лук
  • 1 адзінкі Авакада
  • 1/2 гуртка Памідоры черрі
  • 1/4 адзінкі Салата-латук
  • 1 гуртка Шпінат
  • 2 адзінкі Яйка
  • 1/4 чайныя лыжкі Sal
  • 2 вы ст.л. Алей
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Прыгатуйце пасту ў адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы.
  2. 2
    Зрабіць яйкі ўкрутую (варыць іх у кіпячай вадзе на працягу 8 хвілін заўв.). Гатовае час, дайце яму астыць пад бруёй халоднай вады, ачысціць і падзяліць іх на дзве палоўку.
  3. 3
    Піў і авакада. Нарэзаць кубікамі.
  4. 4
    Вымыйце памідоры черрі. Нарэзаць на палоўкі або кубікі.
  5. 5
    Зліць чорныя бабы.
  6. 6
    Пральныя, лушчэнне і драбненне дробнага лука.
  7. 7
    Вымыйце зеляніна.
  8. 8
    Змяшайце градзіны з чорнымі бабамі, кукурузай, памідорамі черрі і чырвоным лукам. Дадайце авакада да канца і размяшаць асцярожна, каб не шліфаваць.
  9. 9
    Узброіцеся конусные: градзіны служыць, змяшайце зеляніна і вараныя яйкі.
  10. 10
    Змесціце аліўкавы алей і соль для прыправы бутэлькі.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

Etiquetas

Recetas relacionadas