Чорны боб чылі (лёгка)
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 гуртка Чорныя бабы (кансерваваныя)
- 100 грамаў Замарожаныя Sofrito
- 1/2 чайныя лыжкі Парашок папрыка
- 1/2 чайныя лыжкі Кмен
- 1/4 чайныя лыжкі Табаско
- 1.25 гуртка Кетчуп
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/4 чайныя лыжкі Sal
- 1 шчыпаць Перац
- 1/2 адзінкі Авакада
- 1/4 гуртка Каляндра
- 1.5 вы ст.л. Смятана
Instrucciones
5
pasos
- 1Зліць чорныя бабы.
- 2У рондалі нагрэць соус. Дадаць кмен, чырвоны перац і соус вострай прыправы. Прыгатуйце на працягу 2 хвілін і дадаць таматавы соус. Пакіньце 15 хвілін больш.
- 3Дадайце бабы і зліваюць разам з папрыкай і чырвоным. Заправіць па гусце.
- 4Працягвайце варыць, пакуль бабы не горача.
- 5Падаваць з накатанай авакада, кінзы і смятанай.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
595 | 77.7 | 32.2 | 20.1 |
Muy original y rico
Esta receta se paso!!! Que rico los porotos wasil, nunca he logrado que me queden tan enteros y tan suaves, esquisitos!!!!