Рукалы, салата, чырвонае яблык і смажаны нут з таўкачом limoneta
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 адзінкі Гідрапонікі салата
- 2.5 гуртка Рукалы
- 1 адзінкі Чырвонае яблык
- 1 гуртка Нут (кансервы)
- 3 адзінкі Цытрына
- 1/2 гуртка Базілік
- 1/2 чайныя лыжкі Перац
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1 вы ст.л. Гарчычны
- 1 шчыпаць Соль
Instrucciones
4 pasos
- 1Разагрэць духоўку да 200 градусаў, вышмараваць рондаль пірагі, і паставіць асушанае нут з соллю і перцам і запякаць на працягу 10 хвілін да залаціста-карычневага колеру. Рэзерв.
- 2Juicing лімоны. У сокавыціскалку, пакласці лімон, аліўкавы алей, перац, гарчыцу і лісце базіліка. Працэс і ліквідаваць соль.
- 3У міску змясціць салата, рукалы і яблыкі, дадаць limoneta і змяшаць.
- 4Для таго, каб сабраць, паставіць запраўленыя зялёныя лісты на талерку і зверху нут.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 238 | 47.8 | 11.2 | 3.9 |
Evalúa y comenta esta receta