"quinotto" зялёны _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" зялёны _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 чайныя лыжкі Соль
  • 3.33 мілілітраў Аліўкавы алей
  • 83 грамаў Лебяда
  • 17 грамаў Сыр пармезан
  • 13 грамаў Каляндра
  • 17 грамаў Шпінат
  • 1/3 банкі Згушчанае малако
  • 33 грамаў Зялёны гарошак
  • 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Пакладзеце ў шкле 500 мл вады, толькі палова солі і oil.add хиноа і рыхтаваць 15 мін / 100 ° C / зваротны giro / хуткасць 0.5.Remove лейціна, апёк ў кошыку і кнігі ў bowl.washі сушыць шкло.
  2. 2
    Пакладзеце сыр разрэзаць на кавалкі 3 гл ок ў glass.and ralle 10 SEG / хуткасць 10. Выдаліць і кнігу ў місцы.
  3. 3
    Змесціце лісты Cilantro і шпінат лісце без сцеблаў і truţre 10 сек / хуткасці 3-8 паступова.
  4. 4
    Ўстаўце матылі на blades.Add выпараецца малако, прыгатаваную лейд, гарох, астатнюю соль і рыхтаваць 10 мін / 100 ° C / зваротны кручэнне / хуткасць 1. Замест шклянкі, змесціце кошыку на вяршыні (унутры) круглы адШкло на карысць theevaporation і пазбегнуць пырскаў.
  5. 5
    Наліце Quinot ў крыніцы Honda, пасыпаць цёртае сыр, чорны перац і змяшаць envelip.serve неадкладна.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas