Амлет
8 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 мілілітраў Булён (агародніннай)
- 3 адзінкі Бульба
- 1/2 адзінкі Лук
- 3 адзінкі Яйка
- 3 адзінкі Вяндліна (індычка)
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
8 pasos
- 1Памыць і пачысціць бульбу і трымаць у халоднай вадзе. З вострым нажом выразаць вельмі тонкія лісты бульбы. Захоўваць у лядоўні вадзе.
- 2Нагрэць булён ў мікрахвалевай печы. Дадаць бульбу і рыхтаваць ламінуюць на поўную магутнасць на працягу 10 хвілін або да гатоўнасці. Зліць бульбу і высушыць іх з тканінай.
- 3Парэжце лук на квадраты або пяро штраф. Карычневы лук у палове аліўкавага алею, дадаць дробна нарэзаную вяндліну і змяшаць.
- 4Узбіць яйкі і заправіць соллю і перцам.
- 5У місцы лук разам з вяндлінай, бульбай і яйкамі, добра змяшаць.
- 6Нагрэць пакінуты алей у патэльні, дадаць бульбу сумесь, яйка, лук і вяндліну. Прыгатуйце, пакуль не падрумяніцца знізу. Паварот з дапамогай вечка рондалі і зноў шаптала каля 2 да 3 хвілін.
- 7Падаваць.
- 8Macatan. Адаптаваныя.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
368 | 44.7 | 25.5 | 9.7 |
Evalúa y comenta esta receta