Granados pollotos
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 гуртка Тушаная фасолю (Cong)
- 2 гуртка Замарожаная кукуруза desg
- 2 адзінкі Курыца (грудкі)
- 2 гуртка Гарбуз
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/2 гуртка Базілік
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
6 pasos
- 1Пакладзеце ў рондаль фасолю, гарбуз кубікамі, палову кукурузы і курэй. Дадайце кіпячую дастаткова вады, каб пакрыць. Хай варыць усё на працягу 30 хвілін, перыядычна памешваючы, каб прадухіліць зліпанне.
- 2Праз 30 хвілін выдаліць курыца, драбненне і апрацавана з пакінутай кукурузай.
- 3Дадайце гэтую сумесь у рондаль і хай варыць на працягу 10 хвілін. Яны могуць таксама пакінуць курыцу цалкам або нарэзаць кубікамі.
- 4За апошнія 10 хвілін зняць з агню і дайце пастаяць.
- 5У адбываюць дадае ўсплёск аліўкавага алею і гарнір з базілікам.
- 6Macatan. Адаптаваныя.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 97.2 | 35.4 | 5.3 |
Evalúa y comenta esta receta