Курыца massalatán
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Курыца massalatán](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1706.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Курыца (грудкі)
- 1/2 адзінкі Натуральны ёгурт
- 1/2 чайныя лыжкі Кары
- 1/4 чайныя лыжкі Куркума
- 1/2 чайныя лыжкі Парашок папрыка
- 1/2 вы ст.л. Табаско
- 1/2 чайныя лыжкі Марская соль
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 2 вы ст.л. Алей
- 1/2 гуртка Кансерваваныя памідоры
- 3/4 гуртка Мал
- 1/2 вы ст.л. Гумно
Instrucciones
4 pasos
- 1Для падрыхтоўкі рысу: у рондалі, дадаць алей і заліць рыс. Падсмажыць да амаль празрысты. Затым дадаюць 1,5 шклянкі кіпячай вады для кожнай кубкі рысу, дадаць соль па гусце, змяшаць, асцярожна вечка і месца на павольным агні на працягу 20 хвілін з тостара. У канцы часу, выключыце агонь і пачакайце каля 5 хвілін.
- 2Запальвае вок ці вялікую патэльню і цяпла. Пасля таго, як паклаў гарачы алей і курыцу, запячатаць іх добра з усіх бакоў і дадаць ёгурт і спецыі.
- 3Дадаць кансерваваныя памідоры. Калі вы вельмі вадзяністы, дадаць кукурузны крухмал, раствораны ў халоднай вадзе. Хай гэта рыхтаваць на некаторы час і падаецца з рысам.
- 4Macatan. Адаптаваныя.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
209 | 24 | 20.5 | 2.9 |
Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor