Грудкі індычкі з бульбяным кары залатой THERMOMIX

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Грудкі індычкі з бульбяным кары залатой THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.67 адзінкі Бульба
  • 3.33 вы ст.л. Аліўкавы алей
  • 1 шчыпаць Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/3 вы ст.л. Кары
  • 333 грамаў Індычка (грудка)
  • 233 грамаў Лук
  • 10 грамаў Сметанковае масла
  • 6.67 грамаў Соевы соус
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Змесціце міску на верхняй частцы кубкі і важыць 20 г алею. Дадаць у міску 2 дробкі солі, 2 дробкі перцу, 1 сталовую лыжку ўзроўню кары і добра змяшаць.
  2. 2
    Распаўсюджванне гэтай сумесі індычкі грудзі, спрабуючы што добра прасякнуты. Змесціце грудзінку ў Varoma кантэйнер, накрыць вечкам і рэзерв.
  3. 3
    Змесціце цыбулю ў шкле і здрабніць 5 сек / VEL 4. З дапамогай шпателя, павярнуць лук на дно шклянкі.
  4. 4
    Змяшаць алей і 50 г алею. Змесціце Varoma ў становішча і ўсталюйце 40 MIN / VAROMA / VEL 1. Зніміце Varoma.
  5. 5
    Дадаць у кубкі соевага соусу, 1 дробка солі і дробніць 30 SEG / VEL 10. Разрэжце грудкі індычкі на тонкія лустачкі і падаваць з соусам.
  6. 6
    Каб прыгатаваць смажаную бульбу: Прамыць і ачысціць бульбу. Прыгатуйце іх у кіпячай вадзе з соллю па гусце на працягу прыкладна 10 хвілін ок. Затым намалюйце ваду бульбу і нарэзаць падоўжна. У рондалі, дадайце аліўкавы алей і карычневы з абодвух бакоў.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
514 36.6 52.7 16.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas