Вегетарыянскай гамбургер хлеб
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Бульба
- 1 адзінкі Моркву
- 1/2 адзінкі Лук
- 1/2 адзінкі Чырвоны перац
- 1/2 зубы Часнык
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 1/4 гуртка Пятрушка
- 1 вы ст.л. Алей
- 2 адзінкі Гамбургераў булачка
- 1/2 адзінкі Чырвоны лук
- 1/8 адзінкі Салата-латук
Instrucciones
5 pasos
- 1Прыгатаваць бульбу і моркву, пакуль яны не стануць мяккімі (каля 20 хвілін).
- 2У той жа час, абсмажыць лук, часнык і перац у аліўкавым алеі.
- 3Раз у спіс бульбу і моркву, зліць ваду і раздушыць іх відэльцам.
- 4Дадайце гэта пюрэ соус, соль і перац і дадаць дробна нарэзаную пятрушку. Няхай стаіць, як гамбургеры, dóralas на гарачую пліту з невялікай колькасцю алею.
- 5Падаваць з хлебам, cebollla кольцамі і лісцем салаты.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 69.2 | 10.7 | 2.7 |
Evalúa y comenta esta receta