Tenderloin для гарчыцы і мёд з Кусі Cou

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tenderloin для гарчыцы і мёд з Кусі Cou

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамаў Свініна (выразка)
  • 1/4 гуртка Гарчычны
  • 2 вы ст.л. Мёд
  • 3/4 гуртка Кус кус
  • 1 кавалак Цэлыя арэхі
  • 15 грамаў Каляндра
  • 1/4 адзінкі Зялёнае яблык
  • 1/4 адзінкі Цытрына
  • 1/4 адзінкі Памідор
  • 2 вы ст.л. Алей
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: выдаліць Pepitas з памідора і нарэзаць на дробныя кубікі; выразаць яблык, са скурай, у невялікіх кубіках, спрэй з цытрынавага сокам, каб прадухіліць акісленне і рэзерв; здрабніць арэхі і cilantro; пакласці пянндэрону на крыніцы печы, перапаўненне ягоГарчыца і мёд, хай ён адпачыць 4 гадзіны (у ідэале).
  2. 2
    Разагрэць духоўку і рыхтаваць пянндэла на сярэднім агні на працягу 40-50 хвілін.
  3. 3
    Падрыхтоўка кусі Coupe ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
  4. 4
    Пасля таго, як гатовы, уключыць памідор, яблык, гайкі і Cilantro для кусу, і сьцерці соллю і алей у спакоі.
  5. 5
    Падаваць у суправаджэнні Coupy кут.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
711 74.1 43.7 27.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy rica!!

Recetas relacionadas