Алей рыба з бульбай вяршкоў
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Рыба (Пиппины)
- 2 вы ст.л. Сметанковае масла
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 1/4 гуртка Крэм
- 2 адзінкі Бульба
- 100 грамаў Сыр пармезан
Instrucciones
6 pasos
- 1Для рыбы, задавольце філе ў форму для выпечкі. Соль і перац і марынаваць добра.
- 2ня Выстаўленне кожнаму філе сталовай лыжкі сметанковага масла і запякаць да гатоўнасці, каля 20 хвілін ок.
- 3Для узбітага бульбы: цёрты сыр Пармезан. Ачысціце бульбу і нарэзаць іх тонкімі лустачкамі ½ сантыметра.
- 4Пакладзеце бульбу адварыць у рондалі з вадой на працягу 10 хвілін, так што яны рыхтуюць зусім няшмат. Сліў.
- 5Месца бульбы ў вогнетрывалай папярэдне прыгатаваны, дадаць сліўкі і цёрты сыр. Выпякаць пры тэмпературы 180 ° С на працягу 20 хвілін, пакуль бульба не падрыхтаваны і расплаўлены сыр.
- 6Падаваць рыбу з бульбай у сліўках.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
713 | 37.1 | 56 | 37.7 |
Evalúa y comenta esta receta