Філе для каляндры з грацінам смажанай бульбы
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамаў Ялавічына (стейк)
- 1/4 адзінкі Каляндра
- 1 кавалак Соевы соус
- 1 кавалак Аліўкавы алей
- 1 зубы Часнык
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 2 вы ст.л. Алей
- 210 грамаў Чыпы (мяшок)
- 500 грамаў Крэм
Instrucciones
7 pasos
- 1Для бульбянога заводу: у фантане ў духоўцы пакладзеце пласт смажанай бульбы, раздушыўшы іх крыху, каб дно фантана добра пакрыта.што яны даволі вільготныя, але не пакрытыя) і паўтараюць працэс, пакуль крыніца не скончыцца.
- 2Выпякайце 20 хв.
- 3Для філе: добра ачысціце яго.
- 4Нарэжце каляндру часныком.
- 5Дадайце аліўкавы алей, соль, перац, сою і каляндру з некалькімі масажамі часныку і дайце выстаяць некалькі гадзін.
- 6Дадайце трохі алею ў патэльню, ушчыльняючы філе, пакладзеце яго ў будзінеру і выпякаю каля 25-30 мін.
- 7Падаваць у суправаджэнні бульбянога граціна
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1765 | 55.6 | 66 | 143 |
Un exitazo este filete con cilantro!!! Delicioso