Лейвот каляровай капусты
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Лейвот каляровай капусты](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1622.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 адзінкі Каляровая капуста
- 1 кавалак Алей
- 1/4 адзінкі Лук
- 1/2 зубы Часнык
- 1 адзінкі Яйка
- 1 кавалак Ня мукі (не парашок)
- 1 шчыпаць Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 20 грамаў Лук-шалот
- 60 грамаў Натуральны ёгурт
- 25 грамаў Маянэз
Instrucciones
9 pasos
- 1Мы мыем каляровую капусту і пакідаем яе ў маленькім каравам мала
- 2У рондалі з гарачай вадой і соллю мы даем яму прыгатаванне 10 хвілін прыблізна.
- 3Мы выдаляем і праходзім праз халодную ваду, каб выразаць кулінарыю і напружанне лішняй вады.
- 4Знаходзячыся ў патэльні, мы абсмажваем лук у кубіках і здробненым часныку, пакуль лук не стане карычневым. Рэзерв.
- 5У працэсары мы дадаем каляровую капусту і яек, мы апрацоўваем, важным, мы не хочам атрымліваць чыстую, проста для распадання сумесі крыху.
- 6Мы змяшчаем сумесь у міску і дадаем лук з парафікам, папярэдне дадаем муку і палову здробненага цыбулета, змяшайце ўсё вельмі добра. (Курума ці іншая апрананне, якая вам падабаецца, можна дадаць.)
- 7У паддоне з духоўкай, распрацаванай альбо з алеем, мы кладзем пры дапамозе лыжкі нашай сумесі ў выглядзе печыва або кракету больш за 8 см.
- 8І мы пячым 15 хвілін пры 180 градусах (яны павінны быць залацістымі карычневымі)
- 9Падавайце з падліўкай свідравіны (змяшайце ёгурт, маянэз і астатнюю частку лукавіны і атрымлівайце асалоду ад)
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
184 | 12 | 7 | 12.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario