Cyinoa салата, авакада і далонь

Connie Achurra

12 INGREDIENTES • 11 PASOS • 30 MINUTOS

Cocción

15 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes

Añadir todo al carrito

1/2 гуртка Лебяда
1/2 адзінкі Авакада
1/4 гуртка Арахіс
1/4 гуртка Каляндра
1 адзінкі Лук-шалот
2 адзінкі Пальмитос
2 вы ст.л. Аліўкавы алей
1/2 адзінкі Цытрына
1/2 вы ст.л. Мёд
1/2 вы ст.л. Гарчычны
1/4 чайныя лыжкі Соль
2 адзінкі Яйка

Instrucciones

11 pasos

1

Для Quínoa быць дасканалым: вымыць хладу ў канчатковым струмене, пакуль не выходзіць пены, пакласці ў ольтой 1 шклянку Квіліны на 1 1/2 шклянкі кіпячай вады, хай кіпяціць і пакінуць на слабым агні,Я спадзяюся, што з тостарам, на 15 хвілін і гатовыя, з'яўляецца дасканалым і альтка.Дадаць соль па гусце.
2

Пасля таго, як прытулкі зноў і дайце астыць.
3

Нарэзаць авакада ў квадратах.Нарэзаць тонкі арахіс.
4

Зрабіць вараныя яйкі (рыхтаваць іх у кіпячай вадзе на працягу 8 хвілін ок.).Пасля таго, як гатовы, дайце прахалодным пад патокам халоднай вады, ачысціць іх і падзяліць іх у палоўкі.
5

Мыццё і нарэзаць тонкія Cilantro.
6

Секчы onolllines (зялёны і белая частка).
7

Нарэзаць далонь.
8

Для апранання: паставіць аліўкавы алей, цытрынавы сок, мёд, гарчыца і соль у шкляной бутэльцы з верхняй (унутры) круглых і біць добра.
9

Змяшайце Квіна, авакада, Palmites, Cilantro, арахіс і лук.Нарэзаць жорсткія яйкі і пакласці іх на іх.
10

Апранацца з запраўкай і гатовым!
11

Коні Achurra.Адаптаваная.