Запечаны ласось з бульбай пюрэ (лёгкі)
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамаў Рыба (ласось)
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
- 1/2 гуртка Нятлустае малако
- 1 адзінкі Цытрына
- 1/2 скрыні Хуткарастваральныя пюрэ
Instrucciones
5 pasos
- 1Падрыхтуйце пюрэ ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера з дапамогай масла.
- 2Разагрэйце печ на 220 ° С
- 3Сціснуць цытрынавы сок.
- 4Пакладзеце стэйкі ласося ў шрыфт, чысціць іх з нафтай і сезонам з соллю і перцам з абодвух бакоў.
- 5Вазьміце рыбу запечаны на працягу прыкладна 25 хвілін або да таго часу, пакуль не cooked.Serve адразу з пюрэ і распыленне цытрынавага соку на вяршыні рыбы.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
358 | 11 | 30.6 | 20.9 |
Demasiado rica (aunque confieso que la hice con pure natural!)