Запечаная ласось з бульбяной пюрэ

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Запечаная ласось з бульбяной пюрэ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 грамаў Рыба (ласось)
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
  • 1/2 гуртка Нятлустае малако
  • 1 адзінкі Цытрына
  • 2.5 адзінкі Бульба
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Для пюрэ: мыць і лупіна potatoes.In гаршчок, кідаючы бульба ў кіпячую ваду з соллю (ад 20 да 30 хвілін) .Калі вы ўжо прыгатаваныя (мяккі), стыль і здрабніць, пакуль вы не ўтвараеце queeee.Add алей іЗмяшаць да homogenize.incorporate малака, каб дасягнуць жаданай кансістэнцыі.
  2. 2
    Разагрэйце печ на 220 ° С
  3. 3
    Сціснуць цытрынавы сок.
  4. 4
    Пакладзеце стэйкі ласося ў шрыфт, чысціць іх з нафтай і сезонам з соллю і перцам з абодвух бакоў.
  5. 5
    Вазьміце рыбу запечаны на працягу прыкладна 25 хвілін або да таго часу, пакуль не cooked.Serve адразу з пюрэ і распыленне цытрынавага соку на вяршыні рыбы.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
483 42.2 34.3 19.8
Evalúa y comenta esta receta
3.0 1 comentario


  • Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo

Etiquetas

Recetas relacionadas