"quinotto" тамат і базілік
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 гуртка Лебяда
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
- 1/2 вы ст.л. Сметанковае масла
- 1 гуртка Булён (агародніннай)
- 1/4 гуртка Крэм
- 1/4 адзінкі Лук
- 250 грамаў Памідоры черрі
- 150 грамаў Базілік
- 1/4 гуртка Белае віно тэтра
- 3/4 гуртка Таматавы сок
- 2 вы ст.л. Цёрты сыр PARM
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
7 pasos
- 1Вымыйце лебяду (скраб гэта добра, пакуль вада не выходзіць ясна і чысты).
- 2Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: мыць, лупіна і нарэзаць штраф лук; мыць і нарэзаць вішнёвыя памідоры ў палоўках; мыць базілік; Падрыхтуйце булён гародніны ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера і атрымаць яго кіпення ў рондалі.
- 3Дадаць хиноа да кіпячай булёна і варыць, пакуль ледзь не з'яўляецца загарэлай (каля 12 хвілін). Інсульт і дайце астыць.
- 4Прапусціць лук у алеі. Хай рыхтаваць некалькі хвілін на павольным агні. Дадайце віно разам з таматавым сокам, памідоры, базіліка, соллю, перац і крэмам.
- 5Давесці да кіпення і ўключаюць ззярністых. Кук, пакуль не бярэ тэкстуру, безумоўным. Дадаць палову пармезан сыру.
- 6Перад падачай на службу, спінінг цёртай пармезан сыру.
- 7Калі вы аддаеце перавагу, каб зрабіць самаробны булён: яна кідае ў чыгуне з аліўкавым алеем гародніны, якія ў вас ёсць добра прамывалі і нарэзаць на дробныя кавалачкі, sofrie каля 5 хвілін, а затым дадаць 1-2 л гарачай вады і надзеі, што кіпіць. Colar і выкарыстанне.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 23.6 | 8.9 | 17 |
Rico Rico!
Me encanta!!