Ласось з pilaf "chupe" 7 рысу
17
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамаў Рыба (ласось)
- 117 грамаў Басмати
- 50 грамаў Лук
- 2/3 адзінкі Шалот
- 13 грамаў Аліўкавы алей
- 20 грамаў Міндаль
- 13 грамаў Фісташкавага
- 13 грамаў Разынкі
- 10 грамаў Гарбузовыя семечкі
- 1/3 вы ст.л. Насенне маку
- 17 грамаў Журавіны
- 1/2 чайныя лыжкі Соль
- 1 адзінкі Цытрына
- 1 шчыпаць Чорны кунжут
- 2/3 вы ст.л. Сметанковае масла
- 1/3 вы ст.л. Шалфей
- 1 шчыпаць Перац
Instrucciones
6
pasos
- 1Змешчаны ў шкле 150 г цыбулю, 2-шалот і 20 г oil.Chop 3 сек / хуткасці 7 і sofreir 8 мін / 120 ° C / Speed лыжкай.
- 2Дадаць 60 г ламінаваных міндаль, 40 г фісташкі, 40 г разынак, 30 г насення гарбузы, 1 CDA маку насення і 50 г cramberries.cook 5 мін / 120 ° C / Уключыце рэверс / Vel spoon.Book ў місцы.
- 3Без мыцця шкла, пакласці 700 г вады, 350 г рыс, 1 1/2 CDTA соль і 20 г oil.program 7 мін / валой / зваротнага Giro / Vel Лыжка (калі вы любіце рыс больш вараных дадаваць праграмы 8 хвілінПадрыхтоўка ежы) і дайце яму адпачыць у 10 хвілінах ўнутры шкла.
- 4Наліце рыс у крыніцу, дадаць 30 г цытрынавага Juice.Add гайкі зарэзерваваны і змяшаць з spatula.Serve ўпрыгожаны чорным сесамо.
- 5Для ласося, пакласці яго ў рондаль з маслам, шалфей лісця, соль і перцам, 3 хвіліны на баку.
- 6Bárbara Larraín."chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 551 | 37.7 | 35.3 | 29.6 |
Evalúa y comenta esta receta