Бліны торт "chupe" 7

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Бліны торт "chupe" 7

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 333 грамаў Курыца (грудка)
  • 6.67 грамаў Алей
  • 2/3 чайныя лыжкі Соль
  • 67 грамаў Салата-латук
  • 100 грамаў Моркву
  • 5 грамаў Натуральны ёгурт
  • 133 грамаў Замарожаная кукуруза desg
  • 2/3 адзінкі Памідор
  • 1 адзінкі Авакада
  • 4 адзінкі Бліны гатовыя
  • 33 грамаў Маянэз
  • 2/3 чайныя лыжкі Гарчычны
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Падрыхтоўка: Выразаць курыцу ў 4 разам (вы не павінны мець тлушч або нерв), выразаць моркву на кавалкі, памідоры ў лустачках з невялікай колькасцю соллю і зліваюць, здрабніць авакада і натоўп на густ і прыгатаваць кукурузу.
  2. 2
    Змешчаны ў судна 1000 г курыцы, 20 г здзіўлення алею, 1 солі CDTA і рыхтаваць 15 мін / 120 ° C / Vel лыжку. Crumbling 4 SEC / Вершы / Вэл кручэнне 4. Наліце ​​ў міску і чакаць, што ён астыць і паглынаць булён або вадкасць
  3. 3
    Змешчаны ў судна 1000 г вады, 200 г салаты і Rush 2 Sec / Vel 4. Colar з дапамогай кошыка, працадзіць. Міска
  4. 4
    Пакладзеце 300 г морквы ў судна, 15 г прыроднага ёгурта, 1/3 солі CDTA і штаны 5 SEC / Vel 5. Наліце ​​ў міску
  5. 5
    Падрыхтуйце торт, пакласці 1 блін у круглым фантане і распаўсюдзіўся з маянэзам, лётаць палову кукурузы, пакрыццё з іншым блінам і дадаць 1 гарчыцу і 1 / 3Del курыца
  6. 6
    Вокладка з іншым блінам запоўніць палову морквы, дадаць яшчэ адзін бліны распаўсюджванне 1 CDA ад маянэзу і 1 CDTA гарчыцы, вечка салатай. Накрыйце блін, распаўсюджванне 1 CDA ад маянэзу і пакласці таматавы torrejas. Працягнуць з паслядоўнасцю бліноў і гародніны, аздабленне з бліны і апошняй траціны курыцы. Tapar з блінам і ўпрыгожыць выраўнаваны зямельны авакада. Падаваць неадкладна.
  7. 7
    Bárbara Larraín. "chupe" 7.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
2005 198.7 95.7 92.7
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas