Бліны торт "chupe" 7
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 333 грамаў Курыца (грудка)
- 6.67 грамаў Алей
- 2/3 чайныя лыжкі Соль
- 67 грамаў Салата-латук
- 100 грамаў Моркву
- 5 грамаў Натуральны ёгурт
- 133 грамаў Замарожаная кукуруза desg
- 2/3 адзінкі Памідор
- 1 адзінкі Авакада
- 4 адзінкі Бліны гатовыя
- 33 грамаў Маянэз
- 2/3 чайныя лыжкі Гарчычны
Instrucciones
7 pasos
- 1Падрыхтоўка: Выразаць курыцу ў 4 разам (вы не павінны мець тлушч або нерв), выразаць моркву на кавалкі, памідоры ў лустачках з невялікай колькасцю соллю і зліваюць, здрабніць авакада і натоўп на густ і прыгатаваць кукурузу.
- 2Змешчаны ў судна 1000 г курыцы, 20 г здзіўлення алею, 1 солі CDTA і рыхтаваць 15 мін / 120 ° C / Vel лыжку. Crumbling 4 SEC / Вершы / Вэл кручэнне 4. Наліце ў міску і чакаць, што ён астыць і паглынаць булён або вадкасць
- 3Змешчаны ў судна 1000 г вады, 200 г салаты і Rush 2 Sec / Vel 4. Colar з дапамогай кошыка, працадзіць. Міска
- 4Пакладзеце 300 г морквы ў судна, 15 г прыроднага ёгурта, 1/3 солі CDTA і штаны 5 SEC / Vel 5. Наліце ў міску
- 5Падрыхтуйце торт, пакласці 1 блін у круглым фантане і распаўсюдзіўся з маянэзам, лётаць палову кукурузы, пакрыццё з іншым блінам і дадаць 1 гарчыцу і 1 / 3Del курыца
- 6Вокладка з іншым блінам запоўніць палову морквы, дадаць яшчэ адзін бліны распаўсюджванне 1 CDA ад маянэзу і 1 CDTA гарчыцы, вечка салатай. Накрыйце блін, распаўсюджванне 1 CDA ад маянэзу і пакласці таматавы torrejas. Працягнуць з паслядоўнасцю бліноў і гародніны, аздабленне з бліны і апошняй траціны курыцы. Tapar з блінам і ўпрыгожыць выраўнаваны зямельны авакада. Падаваць неадкладна.
- 7Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
2005 | 198.7 | 95.7 | 92.7 |
Evalúa y comenta esta receta