Турцыя філе з серфінгам пюрэ

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Турцыя філе з серфінгам пюрэ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 адзінкі Індычка (філе грудкі)
  • 1/4 чайныя лыжкі Соль
  • 1 шчыпаць Перац
  • 1/2 адзінкі Мангольд
  • 1/2 гуртка Нятлустае малако
  • 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Прамыць chard.boil water.Once кіпячонай, павярнуць, каб прыгатаваць серфінгу, каля 5 да 10 хвілін прыблізна.
  2. 2
    Зліць і сціснуць і здрабніць па апусканні blender.Add малако, пакуль дасягненне жаданага consistency.Add трохі аліўкавага солі oil.add і перац па гусце.
  3. 3
    Для падрыхтоўкі індычкі філе: unta кожнага філе солі і перац па гусце і абгарнуць кожны з іх на кавалак напагатове з аліўкавым ilure.put іх на font.make іх у духоўцы на працягу 25 хвілін на 220 ° C.Turn ад печы і дайце стаяць з зачыненымі дзвярыма, так што яны сакавітыя.
  4. 4
    Падаваць у суправаджэнні Surf Pase.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
661 8.4 95.7 25
Evalúa y comenta esta receta