Filetitos індычка з арабскім рысам
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
![Filetitos індычка з арабскім рысам](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1490.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 адзінкі Індычка (філе грудкі)
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
- 1 шчыпаць Перац
- 1/2 гуртка Мал
- 1/4 гуртка Анёл валасоў
- 2 вы ст.л. Алей
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
5 pasos
- 1Для арабскага рысу: для кожнай кубкі рысу, дадаюць 0,5 шклянкі локшыны і 2 шклянкі вады.
- 2Уліць сланечнікавы алей у рондалі і абсмажыць анёла валасоў ад 2 да 3 мін. Дадайце рыс і смажыць яшчэ 1 хвіліну.
- 3Дадайце ваду, соль і кіпяціць на павольным агні з жаровня на працягу 20 хвілін. Пасля выключэння агню, дайце пастаяць 5 хвілін.
- 4Для падрыхтоўкі filetitos індычкі: змазваюць кожную filetito соль і перац і ахінае кожны на аркушы паперы з ўсплёск alusa аліўкавага алеем. Змесціце іх у форму для выпечкі. Змесціце іх у духоўцы на працягу 25 хвілін пры 220 ° С Выключэнне духоўкі і дайце пастаяць з зачыненымі дзвярыма, каб яны сакавітыя.
- 5Падаваць з рысам.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
683 | 16.8 | 93.4 | 23.9 |
Evalúa y comenta esta receta