Veggie фаршаваны папрыка.

Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: мыць папрыка і выразаць з нажом верхняй часткай, каб пакінуць яго hollow.get вельмі старанна з самародкаў і мыць іх, каб выдаліць тое, што left.wash і нарэзаць cilanstro.wash, лупіна і нарэзаць таматаВельмі тонкія кубы, захоўваючы сок.

Адкрыйце нут у кансервах і кінуць лішнюю вадкасць.

Прыгатуйце кукурузы ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.

Піў авакада і Picar іх у невялікіх кубіках.

Змяшайце памідор, нут, кукуруза, авакада і cilantro.Add маянэз і добра змяшаць.

Запоўніце папрыка і служыць.