Peppers фаршаваныя тунца і кукурузы
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Peppers фаршаваныя тунца і кукурузы](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1487.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 адзінкі Чырвоны перац
- 1 банкі Кансервы з тунца
- 1 адзінкі Памідор
- 1/2 гуртка Замарожаная кукуруза desg
- 2 чайныя лыжкі Маянэз
- 1/8 адзінкі Каляндра
- 1/4 чайныя лыжкі Соль
Instrucciones
5 pasos
- 1Падрыхтуйце свае інгрэдыенты: мыць папрыка і выразаць з нажом верхняй часткай, каб пакінуць яго hollow.get вельмі старанна з самародкаў і мыць іх, каб выдаліць тое, што left.wash і нарэзаць cilanstro.wash, лупіна і нарэзаць таматаВельмі тонкія кубы, захоўваючы сок.
- 2Адкрыйце тунец банкі і выкінуць лішку вадкасці.
- 3Прыгатуйце кукурузы ў адпаведнасці з інструкцыямі кантэйнера.
- 4Змяшайце памідор, тунец, кукуруза і cilantro.Add маянэз і добра змяшаць.
- 5Запоўніце папрыка і служыць.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
256 | 24.3 | 25.9 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta