Quínoa Spring
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 гуртка Лебяда
- 1 адзінкі Агурок
- 1 адзінкі Памідор
- 1/2 гуртка Базілік
- 1 шчыпаць Соль
- 2 вы ст.л. Аліўкавы алей
Instrucciones
4 pasos
- 1Для таго, каб падрыхтаваць Quínoa: мыць лебяда добра ў друшляк, пакуль ён не спыняе пену з, пакласці ў чыгуне 1 шклянку па Quinoa на 1 1/2 шклянкі кіпячай вады, чакаць яго да кіпення і пакінуць па нізкага цяпла 15 хвілін.
- 2Пасля таго, як прытулкі зноў і дайце астыць.
- 3Прамыць, лупіна і здрабніць ў малых кубіках агурок і tomato.wash базілік.
- 4Mezcar ўсё і сукенка ў спакоі з соллю і oil.decorate з базілікам.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta